YOGA mit Johanna

Inhale… exhale… kaum etwas ist für uns alltäglicher und zugleich von so großer Bedeutung wie das Atmen: es versorgt unsere Organismen mit Sauerstoff, es hält uns am Leben. So ist es nicht verwunderlich, dass im Yoga der Atmung besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird – sie ist der Schlüssel zur Entspannung des Körpers, zum Loslassen aller rasenden Gedanken.  

Und auch wer ein Blasinstrument spielt, weiß natürlich um die Wichtigkeit des bewussten Atmens – ist es doch die Basis für all die Töne, die sich schließlich in klangvolle Melodien und perkussive Sounds verwandeln. Was würde also besser zu unserer diesjährigen MUSIKZEIT mit dem Titel »Trompete« passen als eine Yoga-Stunde mit besonderem Fokus auf Brustkorb, Schultern und Atmung?   

Johanna Quade ist ausgebildete Yogalehrerin und begeistert mit ihrer undogmatischen Art gleichermaßen Erfahrene und Neulinge. Sie leitet euch durch eine Yoga-Stunde auf der grünen Wiese im idyllischen Garten der Villa Hasenholz. Eingeladen sind Teilnehmende jeden Alters, Musiker*innen wie Musikliebhaber*innen, Yoga-Expert*innen wie Neugierige.  

Empfohlen wird das Tragen bequemer Kleidung und das Mitbringen einer Unterlage (Matte/Decke/Handtuch). Die Teilnahme ist im Tagesticket beinhaltet.